Drainage lymphatique à Chambéry Retrouver la légèreté.
Une technique de massage doux qui accompagne la circulation de la lymphe, ce liquide clair qui participe à l’élimination des déchets et aux défenses de l’organisme. Deux univers : le ventre et les jambes.
Une circulation sans pompe.
Contrairement au sang, la lymphe n’a pas de cœur pour la propulser : elle dépend des mouvements des muscles et de la respiration.
Pendant la séance, des pressions légères, lentes et précises suivent le sens du système lymphatique. Elles accompagnent la lymphe vers les ganglions, où elle est filtrée, et contribuent à une sensation de confort et de légèreté.
Le ventre
Apaiser le centre.
Ballonnements, lourdeurs, sensation de ventre gonflé : un ralentissement de la circulation lymphatique dans l’abdomen peut accentuer cet inconfort.
Des pressions légères et des mouvements lents aident la lymphe à mieux circuler dans cette zone, pour un meilleur confort digestif et une sensation de légèreté.
Le geste
On commence par les chaînes lymphatiques des clavicules et des aisselles, pour ouvrir le passage. Puis le ventre est travaillé en quatre cadrans autour du nombril, dans le sens des aiguilles d’une montre : la main se pose, s’étire doucement et guide la peau, sans pression excessive. Le travail inclut la zone sous les côtes et le diaphragme, ainsi que les ganglions de l’aine.
Combien de séances ?
Une sensation de légèreté peut apparaître dès la première séance. Pour un effet plus durable, on recommande généralement un cycle de 4 à 10 séances, espacées d’environ une semaine, puis un entretien ponctuel.
Fait-il mincir ?
Le drainage lymphatique n’est pas une méthode d’amincissement et ne remplace ni une alimentation équilibrée ni une activité physique. En réduisant la sensation de rétention d’eau, il peut toutefois donner une silhouette visuellement plus légère, de façon temporaire.
Les jambes
Des jambes plus légères.
Sollicitées toute la journée, debout comme assis, les jambes sont souvent les premières à ressentir une circulation ralentie.
- Gonflements — aider à limiter l’accumulation de liquide aux chevilles, aux mollets, aux genoux.
- Jambes lourdes — atténuer l’inconfort d’une station debout ou assise prolongée.
- Souplesse — réduire l’impression de raideur ou de jambes « engourdies ».
- Récupération — accompagner la détente des tissus après un effort physique.
- Relaxation — un rythme doux et régulier qui détend le corps et l’esprit.
Le soin complet
Ventre et jambes.
Pour un confort complet, les deux drainages peuvent être associés dans une même séance.
Précautions. Le drainage lymphatique est déconseillé en cas d’infection, de troubles circulatoires importants, d’insuffisance cardiaque ou rénale. Pendant la grossesse ou en cas de pathologie non stabilisée, demandez l’avis de votre médecin avant de prendre rendez-vous.
Quelques réactions passagères sont possibles après la séance (légère fatigue, envie d’uriner plus fréquente). Ce soin de bien-être ne remplace pas un traitement médical, notamment en cas de lymphœdème.
Forfaits ventre + jambes
- 1 séanceventre + jambes 120 €
- Forfait 3 séancesventre + jambes 320 €
- Forfait 5 séancesventre + jambes 520 €
Tarifs communiqués à titre indicatif, à confirmer lors de la prise de rendez-vous. Règlement par chèque, espèces, Paylib ou virement.
Pour y voir clair
Questions fréquentes
Le drainage lymphatique fait-il mal ?
Non. Les gestes sont lents, légers et enveloppants. Beaucoup de personnes s’y détendent profondément.
Comment me préparer ?
Évitez un repas copieux juste avant un drainage du ventre, et pensez à bien vous hydrater après la séance.
Peut-on faire un drainage enceinte ?
Uniquement avec l’accord de votre médecin ou de votre sage-femme.
Faut-il un certificat médical ?
Non pour un soin de bien-être. En revanche, en cas de pathologie circulatoire, cardiaque, rénale ou de traitement en cours, demandez d’abord l’avis de votre médecin.
Retrouver de la légèreté.
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